1 заметка с тегом

миф

Рецензия на «Лайфхак на каждый день» Игоря Манна и Фарида Каримова

Оригинал в ЖЖ: http://withoutbrains.livejournal.com/90854.html

Недавно МИФ проводил акцию по бизнес-литературе, я купил по 99₽ 4 книги, в том числе «Лайфхак на каждый день».

Прочитал и уверен, что больше она точно не стоит.

Книга — сборник из 366 лайфхаков, которые Игорь и Фарид считаются полезными. Я отметил себе 5. Остальные — или известны, или вообще даже с натяжкой не лайфхаки. Например:
— установите Пунто Свитчер (про него даже два лайфхака)
— выучите хоткеи,
— настройте автозапуск,
— кликайте по ссылкам колесиком мыши,
— называйте нормально файлы,
— поставьте АдБлок
и другие (здесь я шел почти подряд).

В общем я выбрал четыре самых стоящих:

Как выработать полезную привычку? Например, вы заядлый спорщик и хотите стать сдержаннее. Лайфхак: наденьте на руку канцелярскую резинку, какими часто скрепляют пачки денег. Не сдержались, вступили в спор — оттяните резинку и щелкните себя по запястью. Неприятно!
Что происходит? Вы на уровне низших инстинктов (боль) программируете себя не делать так. Это работает с медведями и тиграми в цирке, это работает и с людьми.
Щелкнули раз, щелкнули два, три… десять. Тело усваивает связь «я спорю — мне больно». И вы как минимум задумаетесь перед тем, как открыть рот.
Сама по себе резинка на запястье — это постоянное напоминание о вашей цели. Эффект узелка на память.

Кстати, наука не стоит на месте, и уже появились в продаже браслеты, ощутимо бьющие током при нарушении установленного режима или правила. Так что этот старый лайфхак жив и развивается

Когда беседа по телефону затягивается, вы можете отвлечься и потерять нить разговора. Придется переспрашивать или выкручиваться иначе. Как избежать этого?
Лайфхак: говорите с закрытыми глазами.
В том, что вы перестали слушать, виноваты глаза. Это они «подсовывают» мозгу новые темы для размышлений. >Закройте их, и сосредоточиться на разговоре будет легче.
Игорь: Я использую для этого повязку, которую обычно берут с собой в самолет (или выдают там) для сна. >Слышны все нюансы интонации собеседника!

Вам трудно вести диалог, все время хочется говорить самому?
Лайфхак: заведите себе «диалоговый гаджет» — купите шариковую ручку с кнопкой. Работает это так:
— выслушиваете фразу собеседника;
— начинаете говорить сами и нажимаете кнопку ручки до упора;
— уставший держать кнопку палец напоминает вам, что пора замолчать и послушать.

Этот ↓ просто милый.

Многие боятся публичных выступлений. У кого-то голос срывается, кто-то неправильно ставит ударения или просто монотонно бубнит. Все это легко исправить.
Лайфхак: читайте своему ребенку сказки на ночь.
Представьте, что вы радиоведущий или вообще артист. Читайте сказку в лицах: рычите за волка и хрюкайте за трех поросят. Подчеркивайте интонационно нужные места.
Так вы убьете сразу двух зайцев:
— освоите искусство декламации;
— приучите ребенка к чтению (минус здесь один — маленьким детям очень нравится такое исполнение, и другого они уже не приемлют. Вы обречены быть артистом, пока они не подрастут).

Больше ничего интересного для себя не нашел. Один плюс — книга небольшая.

Самое обидное-то, что у меня как-то сложилось, что я хорошо относился к издательству Манн-Иванов-Фербер. По умолчанию считал, что они издают интересные или полезные книги. Сейчас придётся читать отзывы, смотреть превьюшки и не полагаться на авторитет. Авторитет испортила буквально одна книга.