{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Блог Михаила Озорнина: заметки с тегом миф",
    "_rss_description": "Главная · Блог · Работы ·",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/tags\/mif\/",
    "feed_url": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/tags\/mif\/json\/",
    "icon": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1614204384",
    "author": {
        "name": "Михаил Озорнин",
        "url": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/",
        "avatar": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1614204384"
    },
    "items": [
        {
            "id": "22",
            "url": "https:\/\/mikeozornin.ru\/blog\/all\/recenziya-na-layfhak-na-kazhdy-den-igorya-manna-i-farida-karimov\/",
            "title": "Рецензия на «Лайфхак на каждый день» Игоря Манна и Фарида Каримова",
            "content_html": "<p>Оригинал в ЖЖ: <a href=\"http:\/\/withoutbrains.livejournal.com\/90854.html\">http:\/\/withoutbrains.livejournal.com\/90854.html<\/a><\/p>\n<p>Недавно МИФ проводил акцию по бизнес-литературе, я купил по 99 ₽ четыре книги, в том числе «Лайфхак на каждый день».<\/p>\n<p>Прочитал и уверен, что больше она точно не стоит.<\/p>\n<p>Книга — сборник из 366 лайфхаков, которые Игорь и Фарид считаются полезными. Я отметил себе 5. Остальные — или известны, или вообще даже с натяжкой не лайфхаки. Например:<br \/>\n— установите Пунто Свитчер (про него даже два лайфхака)<br \/>\n— выучите хоткеи,<br \/>\n— настройте автозапуск,<br \/>\n— кликайте по ссылкам колесиком мыши,<br \/>\n— называйте нормально файлы,<br \/>\n— поставьте АдБлок<br \/>\nи другие (здесь я шел почти подряд).<\/p>\n<p>В общем я выбрал четыре самых стоящих:<\/p>\n<h3>Как выработать полезную привычку<\/h3>\n<p>Как выработать полезную привычку? Например, вы заядлый спорщик и хотите стать сдержаннее. Лайфхак: наденьте на руку канцелярскую резинку, какими часто скрепляют пачки денег. Не сдержались, вступили в спор — оттяните резинку и щелкните себя по запястью. Неприятно!<\/p>\n<p>Что происходит? Вы на уровне низших инстинктов (боль) программируете себя не делать так. Это работает с медведями и тиграми в цирке, это работает и с людьми.<\/p>\n<p>Щелкнули раз, щелкнули два, три… десять. Тело усваивает связь «я спорю — мне больно». И вы как минимум задумаетесь перед тем, как открыть рот.<\/p>\n<p>Сама по себе резинка на запястье — это постоянное напоминание о вашей цели. Эффект узелка на память. Кстати, наука не стоит на месте, и уже появились в продаже браслеты, ощутимо бьющие током при нарушении установленного режима или правила. Так что этот старый лайфхак жив и развивается<\/p>\n<h3>Как не потерять нить разговора во время разговора по телефону<\/h3>\n<p>Когда беседа по телефону затягивается, вы можете отвлечься и потерять нить разговора. Придется переспрашивать или выкручиваться иначе. Как избежать этого?<\/p>\n<p>Лайфхак: говорите с закрытыми глазами.<\/p>\n<p>В том, что вы перестали слушать, виноваты глаза. Это они «подсовывают» мозгу новые темы для размышлений. Закройте их, и сосредоточиться на разговоре будет легче.<\/p>\n<p>Игорь: Я использую для этого повязку, которую обычно берут с собой в самолет (или выдают там) для сна. Слышны все нюансы интонации собеседника!<\/p>\n<h3>Как научиться в диалоге давать говорить другим<\/h3>\n<p>Вам трудно вести диалог, все время хочется говорить самому?<\/p>\n<p>Лайфхак: заведите себе «диалоговый гаджет» — купите шариковую ручку с кнопкой. Работает это так:<br \/>\n— выслушиваете фразу собеседника;<br \/>\n— начинаете говорить сами и нажимаете кнопку ручки до упора;<br \/>\n— уставший держать кнопку палец напоминает вам, что пора замолчать и послушать.<\/p>\n<h3>И ещё один просто милый<\/h3>\n<p>Многие боятся публичных выступлений. У кого-то голос срывается, кто-то неправильно ставит ударения или просто монотонно бубнит. Все это легко исправить.<\/p>\n<p>Лайфхак: читайте своему ребенку сказки на ночь.<\/p>\n<p>Представьте, что вы радиоведущий или вообще артист. Читайте сказку в лицах: рычите за волка и хрюкайте за трех поросят. Подчеркивайте интонационно нужные места.<\/p>\n<p>Так вы убьете сразу двух зайцев:<br \/>\n— освоите искусство декламации;<br \/>\n— приучите ребенка к чтению (минус здесь один — маленьким детям очень нравится такое исполнение, и другого они уже не приемлют. Вы обречены быть артистом, пока они не подрастут).<\/p>\n<p>Больше ничего интересного для себя не нашел. Один плюс — книга небольшая.<\/p>\n<p>Самое обидное-то, что у меня как-то сложилось, что я хорошо относился к издательству Манн-Иванов-Фербер. По умолчанию считал, что они издают интересные или полезные книги. Сейчас придётся читать отзывы, смотреть превьюшки и не полагаться на авторитет. Авторитет испортила буквально одна книга.<\/p>\n",
            "date_published": "2015-08-31T02:57:13+03:00",
            "date_modified": "2020-05-18T13:42:22+03:00",
            "_date_published_rfc2822": "Mon, 31 Aug 2015 02:57:13 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "22",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3798,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3798; Aegea)"
}